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Sie sich bitte an Winfried Laux

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Bei diesem Kurs werden alle Muskeln optimal belastet, sodass Kraft, Flexibilität und Ausdauer gleichzeitig sanft und intensiv verbessert werden. Es entsteht keine Belastung für Bänder und Gelenke, außerdem wird ein hoher Kalorienverbrauch erreicht. Der Kurs ist auch für Patientinnen und Patienten mit chronischen Fuß- und Knieverletzungen empfehlenswert. In der Kursgebühr ist der Eintritt ins Hallenbad enthalten.
Der Kurs läuft bis Ende Februar 2023.


Anmeldung nur beim Kursleiter Dirk Herrmann  (05754-964288)!

Anmeldeschluss: 30.10.2022

 

Anbieter: Volkshochschule Lippe Ost
Kursleitung: Dirk Herrmann
Zeiten: montags 19:00-20:30 Uhr
Termine: 07.11. - 27.02. (15 Termine)
Kosten: 114,00 EUR (inkl. Eintrittsgeldern)
Link zum Anbieter: www.vhslippe-ost.de

 

Unverbindliche Zusammenfassung des Förderverein Schul- und Breitensport Extertal e. V.. Irrtümer vorbehalten. Entscheidend sind die Angaben des Anbieters.